En faire tout un plat 

L’expression « en faire tout un plat » s’utilise quand quelqu’un s’emballe pour un petit problème et réagit comme si c’était la fin du monde.  

Son origine vient de l’univers de la cuisine. Un « plat » représente quelque chose de préparé, élaboré. Dire qu’on en fait tout un plat, c’est imaginer quelqu’un qui transforme un petit ingrédient en un énorme festin, comme s’il exagérait à fond une situation insignifiante. 

Aujourd’hui, on utilise cette expression quand quelqu’un surréagit. Par exemple, si un pote panique parce qu’il a oublié un stylo, tu peux lui dire : « Relax, c’est pas grave, n’en fais pas tout un plat ! »